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每一刻都是最好的自己 陈坤2018行走的力量圆满收官

2019-08-02 10:31:02 | 来源:赵岗大垡网 | 热度:3556 | 评论:0

五天四夜行走滇西北,陈坤终点拥抱每位同行者

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心理老师随行,行者们彼此分享情绪体悟

由陈坤在2011年发起,心灵建设类公益项目“行走的力量”旨在通过“止语”行走,倡导内观自我、提升自己的内心力量,传达积极向上的人生态度和生活理念。第八年,“行走的力量”走进滇西北,在玉龙雪山脚下行走五天四夜,路线平均海拔3000m。

青海湖裸鲤俗称“湟鱼”,为高原土著鱼类,也是青海湖“水—鸟—鱼”生态链中的关键物种,2004年青海湖裸鲤被列入《中国物种红色名录》濒危物种名单中。图为6月26日青海湖裸鲤“助产师”在河道中捕捉性腺发育成熟的雌雄裸鲤。 罗云鹏 摄

2018“行走的力量”以“每一刻都是最好的自己”为主题,聚焦与每个人都息息相关的“情绪”。除招募的20位行者皆为心理学从业者或爱好者等情绪“共情人”,正式行走期,项目组也邀请了随行心理老师同行,与行者们一起分享情绪体验,陪伴大家成为对自我情绪更加敏锐的觉察者。

早在行者刚刚集结的时候,随行心理老师就用不同的形式带行者们打开对自我情绪的体察与感知——围坐一圈分享故事与想法,跟随音乐深呼吸、唤醒身体感知,分小组在情景剧中感受对情绪的接纳……体验过程中,不少行者眼眶湿润,所有的情绪,如实呈现。

“行走时间短暂,大家不必放大对‘行走的力量’的期望,更应该放大的,是探索未来怎么跟自己的内心更好地在一起,是探索面对生活更好的方式、心态和角度。”

杨某交代,她是从2017年开始在楼旗村销售嵌糕的,今年3月11日、12日,她在肉汤内加入了罂粟枝炖煮,其目的是让肉汤更鲜美,生意也能更好。而罂粟枝是她几年前在路边跟一个老人买的,一共买了三根,一根她自己风湿痛时煮起来喝了,剩余两根被她用来加入肉汤内。民警对杨某非法持有的罂粟枝进行了收缴。杨某对其违法犯罪事实供认不讳。目前,杨某已被公安机关刑事拘留,案件还在进一步调查中。

比起往年的行走路线,滇西北地形地貌更加丰富,行者们在远山峡谷间攀爬,在密林中穿梭,也走过枯竭的“牛奶河”。正逢雨季,他们常常前一分钟还被太阳刺眼,下一分钟就进入了雾气弥漫的雨中。谈起行走在大自然中,行者直言“享受”:风声雨声,鸟叫虫鸣,扑鼻的青草味和百花香,树与石的姿态,山的巍峨和水的柔意……在远离城市的自然环境打开所有感官,更敏感地察觉与感受内心所想。

需要指出的是,虽然近期外汇市场出现波动,但中国企业和居民并没有出现任何恐慌,越来越多的人认识到,通过买卖外汇获取投资收益是不现实的,将金融资产转移到海外也是不安全的。在成熟市场国家,几乎没有企业和居民专门靠炒汇获取投资收益。

陈坤也表示,希望从事心理学方面的行者们可以抛开自己的身份,先静下心来摸索自己的情绪,明晰自己的感受,以后才可以将这些感触与思考带给更多的人。

日前,项目发起人陈坤和行者队伍在平均海拔3000m的滇西北完成了五天四夜的“止语”行走。行走最后一天,陈坤步履不停、提前行走至终点,以深情拥抱迎接每一位抵达的行者,“行走的力量”第八年正式行走圆满收官。

(吕斌/人民图片)

从韩国队身上拿分以确保小组第一,这一点毋庸置疑。在球队进行轮换的情况下,究竟是防守为主力保1分,还是争取3分全胜出线,还需里皮去衡量和调整。但对于志在走到最后的球队而言,上场球员在任何时间,对于比赛的投入不能有丝毫减弱。(完)

针对美国9月下旬启动的第3轮对华额外关税,作为对抗措施,中国对美国产液化天然气追加征收了10%的关税。有外资能源企业的高管透露,“中国的需求企业正在采取行动,避免从美国进口”。

《北京市人民防空工程和普通地下室安全使用管理办法》第二十一条(一)项:地下空间安全使用责任人违反本办法第五条规定,不履行安全管理义务的,由有关部门依照下列规定处罚: (一)违反本办法第五条第(一)项、第(二)项规定的,由人民防空主管部门、住房城乡建设行政主管部门处500元以上1000元以下罚款。

正式行走后的营地活动中,行者们也彼此分享对情绪的感触。有人说,“行走中时而感到疲惫,时而感到轻松,有时整颗心被孤独感占满,有时又被同伴的陪伴和支持温暖……‘止语’行走带来的内心安静,让我对情绪的体察更加敏感。”

最后一天,陈坤步履不停、提前走至行走终点,迎接陆续抵达终点的行者,并给予深情拥抱。他对行者们说,“希望在未来的日子里,每一位朋友都开心、幸福,可以护佑自己。我们一起加油,探索未来怎么跟自己的内心更好地在一起,相信‘每一刻都是最好的自己’,而每个人都可以成为心中更好的自己。行走,一旦开始,就不会结束。”

近年来,挖掘作品的版权价值,深度开发多种衍生产品,越来越成为动漫行业发展的共识。而在提高版权产业链条开发能力的同时,版权保护环境的优劣也十分重要。只有版权保护环境好了、版权制度完善了,版权产业才能进一步发展。

作为一个有着八年积淀的心灵建设类公益项目,“行走的力量”的行走精神受到越来越多的认可,每一年都有各界同行者的支持,每一刻都是值得记录的时刻。2018行走唯一指定影像品牌佳能、指定装备支持斐乐、指定汽车合作品牌雷克萨斯,及丽江市体育局、背包十年青年公园、西藏登山学校,全程支持,一起用心感知行走第八年。

荣成旅游局工作人员告诉记者,青荣城际开通后,来荣成旅游的人数大幅增加,他们大都是乘坐青荣城际高铁来的。在荣成海边,渔家乐店主徐玉琴告诉记者,“往年冬季基本上没有什么游客,这几天来自济南、烟台、青岛的游客特别多”。她准备再增加人手,以更好地接待“城际游客”。

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